ぎょへーっ ありました！
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灸をすえる
「灸をすえる」とは、健康の為に灸をすえるだけでなく、戒めに痛い目にあわせる意味もありますよね。子供の頃は本当に爪の根元に母親に灸をすえられたりしてましたが、そんなに嫌じゃなかった記憶があります。「痛いけど身体にいいものだ。」と子供ながらに知っていたからでしょうか。
最近はせんねん灸とか、灸がインスタントにすえられるようになってて、火傷もあまりしないようになってるんですね。鍼灸に通ってるのですが、そこの先生にツボをマジックで書いていただいて、家で挑戦してみました。
すると、あら簡単！
シールでお灸が身体に貼れるようになってて、ライターで火をつけるだけ〜！
これなら気軽にできるな〜と、思ってました。
ところが、それからすぐに、かぼす君が吐いたりして、
胃腸が悪いのかな？と思っていたら、
部屋がものすごい臭さ！これか！なんたって、
ヘビースモーカーの髪の毛より、臭いんです！！！
1日経ってもその臭いは取れず、消臭スプレーをかけまくってもダメで、もう大変！
こんなの部屋でできませんよぉ〜！！
ラベンダー灸とか、バラ灸とか、誰か開発してください〜っ！！
お願いします〜っ。
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今年もお世話になりました！
あと２時間程で2009年です。
さてさて来年はどんな一年が待ってるのか、ちょっと気が引き締まる思いです。
私はあまりTVを見ないのですが、年末に「現状維持」の法則をテーマにしたCMを今年も何度か目にしました。黒い手帳を買い続けていた男の人が、今年もカラフルな手帳を買うと言う選択肢を選ばず、黒い手帳を買ってしまうこのCMです。
「現状維持の法則」は経済心理学とか。まぁ、心理学とついているので私の心理とか性格に置き換えて考えると面白いですね。あぁそっか、パニクリの心の癖からなかなか抜け出せなかったのは、まさに病むことで現状維持を選んでいたのかな〜。と、思い当たります。
ガツーンとすごい感動を受けたりすると、「現状維持」の壁とかすぐ超えられそうな気もしますが、ま、地道に。
来年は今の自分の「現状維持」を打破してみようと思います。
色んな選択を、躊躇無しに選んでみる。
うーん、これかな、来年の自分は。
新年を前にちょっとマシな自分になりたくて、年末はすんごく苦手だったレタスのサラダを食べ続けて、25年ぶりくらいに食べるグリーンピースでグリンピースご飯を炊いて食べました。あ、あとめったに飲まない牛乳も、2ヶ月ほど飲んでます。胃腸がひっくりかえりそうですが、食べた事の無い食べ物で血液が作られるって不思議な感じ。
あとは、光りものと、セロリかぁ〜。（笑）
良い年をお迎え下さい！
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気にしない！
「最近、電車に乗ると息が詰まってしまう・・・」
と言う相談が多〜い！ 以前にもまして多すぎるっ！
聞くと、ほとんどの方が疲れと睡眠不足でいっぱいいっぱいの毎日。
しかも最近は寒いから、身体が緊張して息がつまるんです！
まずは、暖かくして、たっぷり寝て下さい！特に、缶コーヒーなんて飲んじゃダメ！
それから、パニック障害かどうかなんて、とりあえず気にしない！！
気にすると、「自分はパニック障害かな〜」なんて思えて来て、どんどん自分の身体の事ばかりが気になって来ますから、とにかくも、まずは気にしない事ですよーっ。
市販の睡眠を助けるドリンクでも飲んで、毎晩９時に１週間寝て下さいーっ！
休みの日はマッサージでも行って下さい！
iPodでも買って通勤時間は音楽聞いて下さい！
ほとんどの人が、これでケロッと治ります。
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明日から復活宣言
お友達が、
「私も腹痛で胃腸の検査をしても原因が見つからず、婦人科にがん検診に行ったら、卵管がねじれていたのが分かって手術した！すぐに婦人科へ行け！」
と、脅すので婦人科へ行ってきました。
と、言うのも、実は最後に診てもらった消化器科の先生が、
「レントゲンでは盲腸かどうかはわかりませんょ、CTかエコーじゃないと。救急で診てもらって薬でここまで治ってると今さら診断はつきにくいですね〜。細菌性の腹痛ならその時に下痢してますから、かまぼこじゃないと思いますよ〜。」
と、さらっと言ったからであります。
その時はもう病院で検査しすぎて疲れていて、もう病名はなんでも良くって、治ればOKだし、他の２人のお医者さんが言うように盲腸なら、この痛みは初めてじゃないから慢性だな〜くらいにしか思ってなかったのですが、腹痛と言っても色んな病気があるんですね。
卵管がねじれるなんて、初耳！しかも、特に盲腸と間違われやすいんだそうです。
ふぅ〜む
最初に行った救急外来の役目は、痛みのピークを和らげると言う事で任務完了。原因を突止めるなら他の科に再来院って事なんだそう。緊急に手術を要する盲腸なら、薬を飲もうがどんどん悪くなる一方だそうなので、切らなくっちゃならないほどの盲腸では無かったのは事実。
婦人科もでっかい筋腫が２つあるくらいで、腫れてはいないそう。
まぁ、原因はなんだか結局分からなかったのですが、今日は普通の食事ができました。（ほっ）
しかし、日本の病院って細かく別れていて不便だなぁ〜。
ジェネラルに診れるお医者様はいないのだろうか・・・。
Dr. Houseに診てもらいたいっす。
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薬飲んだら
薬の袋に朝ご飯と、夜ご飯後に服用。なんて書いてあるんですが、朝ご飯が昼ご飯になったので、昼飲んで晩ご飯が早かったので飲んだら、下痢して蕁麻疹がでました。
薬の注意書きみたいなのをもらっていなかったのですが、結構、この抗生剤が強い薬だったらしく、ご飯が問題なんではなくて、服用の感覚を何時間かしっかりあける方が問題だったみたい。
「じゃぁ、その説明書くださいよ〜頼むよ〜」と、つぶやく私でありました。
ゆずこさん、私、慢性盲腸かもです。
実は、何度かあるんですよね〜これと同じ痛み。
あるわ、あるわの、みなさんの盲腸体験談！
びっくりでございます。
おとなりさん、第九って！（笑）
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やっぱり 盲腸？
昨日、かかりつけの漢方医のところでお腹を触ってもらったら、
「浜野さん、これ盲腸ですよ〜」
と、言われまして、
それでまた 振り出しへ。
そう言えば熱も少しあるし、フラフラでまだお腹もパンパン（笑）
こりゃいかん！と言う事で、また玉川病院へ・・・。
そしたら係の方に、「今日は消化器科の先生がいないので明日来てほしい！診察は可能だけれど、他の専門医なので休日診療に来てもらった時と同じ感じになっちゃいますよ。」 との事。
ま、緊急ではなかったので、今日、改めて玉川病院へ行ってきました。
今朝は昨日よりもだいぶ良くなってまして、
全快まで、あとちょっと。
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入院！？
風邪はなんだかすぐ治って、連休だーっとルンルンしておりましたら、日曜日、お昼くらいからお腹がパンパンに腫れてきて、なんだこりゃってな感じで、様子見てましたら、夜中に激しい腹痛で眠れず、朝から近所の玉川病院へ休日診療してもらいに行ってきました。
診察後、すぐに尿と血液の検査、レントゲンとなりまして、「即入院かも知れませんが、対応できますか？」と聞かれて、本人「えっ？」とびっくり。
「白血球が17000もありますよ、他の結果次第ですが」
これって、盲腸！？ 家族で私だけ盲腸になってないんです。確かに、右腹が痛い！そろそろ来たか・・・と思って観念していたら先生が、レントゲンは異常がないようですので、「今日のところは帰っていいですよ〜1日絶食して、お薬飲んで、まだ痛みが続いたらまた明日来てください」となっ。
とりあえず、ほっとしましたが、
検査で、「脱水してますし、膀胱炎ですよ、熱もありますね」 と言われてびっくり！本人自覚無し。（実はすんごい鈍感）
それで、点滴打たれてずっと寝てました。
今日は痛みがだいぶ治まって、歩けます。 結局は細菌性の腹痛のようす。先生が、「生ものとか食べたの思い当たりませんか？」と言ってましたが、そう言えば、「かまぼこ」がいっちゃってたかも・・・
「かまぼこ」に当たったかも知れません。
ま、それよりも、なんだか まだまだみたいですね。ちょっと風邪っぽくて弱ってたところに、悪いもの食べちゃって、やられたって感じです。
みなさま、心配して下さってありがとうございました。
マラソン大会は来年って事で、ボチボチ走りますです。
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まさかのドクターストップ！？
昨日は月１回診察を受けている漢方の先生のところへ行きました。
診察では、
「冷えとのぼせと、下痢と風邪を頻繁にひく症状で漢方を飲んでいましたが、今飲んでいる薬がとても効いているようで、調子が良い！
すごく走れるようになったし、犬の散歩やスーパーなどの買い出しを合わせると、１日10kmくらい歩いたり走ったり。
家事もガンガンやれてる感じで・・・」
と、ここまで私の報告をニコニコ聞いていた先生。
んが、次の私の言葉で態度が一変！
「来月はマラソン大会に出るんですよ〜5kmですが・・・」
先生がため息をどーーっと吐きまして、
「薬の副作用って、薬が効いた人に出るんです。不思議な事に元気が無い人には副作用は出ないんです。元気になってくれるのは嬉しいけれど、漢方を長い事やっていると、あなたの様な人にまず、副作用やゆりもどしを疑わなくてはならない。マラソン大会で無理にペースをあげて取り返しのつかない事になりかねないので、様子をみませんか？こう言う時こそ、押さえなくてはならないんですよ。」 と、言われてしまいました。
うむむむ・・・
確かに、ここのとこの生活は、やり過ぎな感じはしてました。身体がこんなに動いてくれるなんてほんと、何年かブリで嬉しくてしょうがないのです。
私は何かコツを覚えると無謀にも富士山の山頂とか、エベレストとか孤独に目指してしまう性格です。本当なら、友達とピクニックに行った方が楽しいのに・・・。そう言う楽しみは全く眼も向けず、コツコツと厳しい事を積み重ねようとしちゃうんですょ。高い目標を持つと、どんどん孤独になっちゃって、身の回りの幸せに気がつかずに「喜怒哀楽」のバランスがうまくとれない。これがパニック障害や自律神経失調症、ひいては、うつの症状を引き起こしてしまう原因なのに・・・
その事にハッと気がつきまして、なるほどなぁーと。
「でも、たった5kmじゃん！ピクニックの域だよっ」
と、心で反発してみたものの、駒沢公園を走っていて、すごく羨ましいなぁ〜と思ったのは、芝生でワインを飲みながらお弁当を広げるグループの笑い声。
はぁ〜っ
昨日の診察ですっかり元気を無くした私は、朝起きたら鼻と喉が腫れて声がガラガラ。
事務所のスタッフが３日前から風邪でダウン。昨日はシェフがダウン。やったー私だけセーフだわ！と思っていたら、今日 私がダウン・・・かぼす君だけ元気です。
今、必要なのは押さえる決断と「やーめた」と言う勇気なのか・・・
うーむ むむむ
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タクシーで帰宅
昨日、駒沢公園からタクシーで帰って来ました。
駒沢公園を１周走って、体重増加のまま身体が重くて２周目は断念。
せっかく来たのに１周か、とちょっと罪悪感もあって、近所の犬友達が駒沢公園まで往復歩いて仕事に行っていると言ってたのを思い出して、「おーっしゃ、私も！」って事で家に向かって歩き始めたら・・・
遠い、遠すぎる、いつまでたっても目印の「紀ノ国屋」に到達しない・・・
こりゃ完全に道に迷ったなぁ〜と言う事で通りがかったタクシーに乗車。
運転手さんが私の格好を見て、
「お客さん〜ジョギングに出てタクシーで帰っちゃぁ」 と、二人で笑いながら出発！
なんと、その２０秒後に「紀ノ国屋」発見。
とほほ・・・
家の近くで「紀ノ国屋」から何キロくらいありましたか？と聞いたら
「ちょうど4kmだね。」との事。
よかったタクシー乗って・・・あれから4kmは絶対歩けなかったっす。
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頼まれごと
頼まれごとは断らない方が良いそうです。
なぜかと言うと、未来は、縁のある人達からの「頼まれごと」と言う形でやってくるからだそうです。
日頃ちょっとした雑用から心配事まで引き受けていると、大事な場面でもあの人に任せればきっちりとやってくれると言う評判がつく。 その評判がまた人を呼んで、更なる未来の良い事に繋がって行くんです。ここまで聞くと、おおっ確かに未来は頼まれごとと言う形でやってくるのがわかります。
だから、頼まれごとは断らない方が良い。それにどうせ引き受けるなら笑顔で「いいよ」と言いたいですね。ブスッとした人にやってもらっても嬉しくないですから。（笑）
でも、どうもウマの合わない人との頼まれごとは、断った方がいいです。そこまでして自分のエネルギーをすり減らす必要はありませんょ。
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雨止んだ
今日で、デザイナーさんを軟禁解除しました（笑）。
相当疲れた様子。
慣れない東京で、しかも深夜迄働いて、帰り際足どりがかなり重かった様子。（だいじょうぶかな〜）
私は雨が続いたのでちょっとだけ体力を持て余しております。
ところでお隣さん、やはり！あれはビールでしたか！！あまりよーく見ては失礼かと思い、一瞬で確認させていただきましたが、対戦表など付けられてるとは！すごく気が合いそう〜（笑！）ジョギングは、晴れて調子のいい時は、朝の8時頃にバスに乗って駒沢公園西口へ出動！ですが、多摩川をかぼす君と走る時は昼前だったり、４時頃だったりまちまちです。
「一緒に走れるよっ！」と言う時はぜひ、ご連絡くださーい！
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雨の日はスクワット
東京は午後から雨です。
今、大阪からデザイナーさんが泊まりがけで仕事に来ているので、ちょっといつもと違うリズムで生活中。
走れない日はどうするかと言うと、まぁ、雨でも気合いを入れれば走れるのですが、風邪をひきやすい私としてはお休みが基本。
そんな日はスクワットです。
ハッピーアワーで増加した体重をなんとか戻さねば！と言うのも、ジョギング時、500mlのペットボトルをウエストポーチに入れて走るだけで相当しんどいんです。2kg太ってのジョギングは身体に相当きいてるハズ。
サウナにでも行きたいなぁ〜。
ところで、となりの住人さん、
通りに面した窓に世界のビール？が飾ってませんか？
この前偶然、ハイネッケンみたいなのを見て、おっ！と思いました。（笑）
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1週間で2kg!
ハッピーアワーが原因で、1週間で2kg太りました。
ビールおそるべしっ！！ジョギングしてるのになんで太るんだ？？
下腹ぽっこりです。
そう言えば、今日もジョギングをしながらちょっと昔の事を思い出したりして。
パニクリさんになった頃は、1mも歩けませんでした。這ってた（笑）
で、めまいの症状が無くなってからも、50mも一人では歩けませんでした。
多摩川に引っ越して来て、かぼす君と散歩を始めて歩ける距離が伸びましたが、それでも最初のうちは1kmも歩くのがやっと、命からがらって感じでした。
そして、あれから２年・・・
今は駒沢公園のジョギングコースを２周（4km）走れるようになりました。
バンザーイ！
今日はベストタイムを更新。２周で32分！
うれすぃ〜っ
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ハッピーアワー
陽が落ちるのが早いですね〜。
九州育ちの私としては、40才過ぎても東京の５時頃すでにどっぷり暗いと言う感覚について行けません。（早く日本もサマータイム導入して欲しいっす）
ところで みなさん、「ハッピーアワー」をご存知ですか？
お酒を飲む人には、「あぁハッピーアワーね〜」と、通じるのでありますが、下戸の方に説明しますと、夕方５時〜8時位迄のひと仕事終わった頃の時間に、BARなんかに行くとドリンク料金が安くなるサービスの事を「ハッピーアワー」と言うのであります。
数日前、スーパーに行ったら「ギネスと恵比寿」のキャンペーンをやってまして、なにげに買って帰ったんです。私、なんどかイギリス行ってパブにも行ってますが、その時のギネスの美味しさは分からずじまい。黒ビールとか、ブラウンとかちっとも好きになれない感じでした。
んが！
「ギネスの恵比寿割り」
これにやられました！！
なんつークリーミーな泡立ち！これはもうビールでなくて、カフェオーレか？って感じであります。
ちまたでは、ハーフ アンド ハーフというそうですが、私の作り方は「ギネスの恵比寿割り」だそうで、シェフさんはドバドバッとグラスに注ぐ私の手つきにがっくりしてますが、私のレシピ、かなり美味しいんですょ。
それがマイブームになりまして、勝手に「ハッピーアワー」だ！と、まだスタッフーが働いているのにも関わらず、５時になると事務所で一人、「ギネスの恵比寿割り」を作って飲んでおります。
あっ五時だ！待ちに待ったハッピーアワー タイムだよっ!
では、失礼します。
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皇居一周ジョグ 1回目
行ってきましたよ、皇居一周ジョギングに！
絶景〜！絶景ポイントがあるではありませんか。
排気ガスなんてなんのそので、走りたくなる人の気持ちがわかりました。
皇居一周は約５km
今日は半分くらい歩いてしまいました・・・。（初ジョグということで）
今回は、車でシェフさんに皇居まで連れて行ってもらったので無事に完歩走できたのですが、先月は自力でチャレンジしようとして皇居へ向かう電車の中で気分が悪くなって帰って、熱出して風邪ひいて、しかも全然良くならないまま気管支炎になって1ヶ月咳が出続けて、散々だったのでした。
まだ散歩したり走ったりすると胸が苦しいし、咳がちょっと残ってる感じ。
あぁ〜でも1ヶ月のブランクはちょっともったいなかったなぁ〜。
足を止めずに走ってみたいよ〜ん。
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障害年金
年金について調べていたら、障害年金と言う制度があるのに気がつきました。
これまでに、パニック障害とうつを併発して働けないと言うお悩みを頂いた事が何度かありますが、その時は何も知らず励ます事しか出来ませんでしたが、働く事にドクターストップがかかっていたり、自分で食事もできないような状況だったり、親にも頼れずにどうにもならないような状況であれば、迷わず行政に相談されてはいかがでしょうか。
でも、役所へ相談へ行くその前に！！
検索エンジンで「障害年金」を検索し、色々と調べておくと良いと思いますよ！！
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年金特別便が来た！
旧姓の頃の年金の支払いが、全く繁栄されてない様子。
はぁ〜めんどくさいにゃぁ〜。
がんばって見よっと。
早く日本も、ソーシャル セキュリティー ナンバー制にしてください！
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腹巻きのお薦めっ！
ここのところ急に冷えて来ましたね〜、みなさん体調はいかがですか？
今日は、お助けグッズの紹介です。
最近のファッションはどうもタケが短い・・・カットソーでもセーターでも何でも短い。ちょっとかがむと背中がでちゃう状態。昔なら「みっともない！」とお母さんが娘をしかってたところでしょうが、ファッションなんだからしょうがない。売ってる商品がそうなっちゃってるんですから。
こうした習慣や、商品の流行が、知らず知らずに冷体質を作ってしまってる事に気がつかない人が多いわけです。私もその一人でした。
そこで挑戦したのが、「腹巻き！」かなりすぐれものです。私の親戚が腹巻きの達人で、夏用冬用と生地の厚さなんかで使い分けていて、寝る時には必ず腹巻きをつけて寝るそうです。そうすることで、風邪をあまりひかなくなったと教えてくれました。
やってみたらその通り、睡眠時には特にいい！寝てる時に風邪引く人は、腹出してると言うのは本当、納得です。しかも寝間着も、昔と違ってパジャマではなくてTシャツなど部屋着感覚の物を着る人の方が多くなってると思いますが、それでは冷えちゃうんです。
冷えは万病の元！調子の悪い時は腹巻きにカイロをしこんで、飲み物も暖かい物を飲んで、徹底的に温めましょう〜っ！何もかも「自律神経が弱いから〜」と、現在の体質のせいにしてはいけませんよ！養生の仕方が悪いだけと言う事もあるのです。
■100円カイロが入ります！ 丹田を温める事で元気になりますよっ。
■お尻の方迄カバーしてて、かがんでもめくれ上がらずしっかりカバー！（このお尻のカーブ、使ってみて良さに驚きましたょ）
■ショップ紹介 「ムトウ オンラインショップ」
なぜ、私がここのショップの物をお薦めしているかと言うと、返品や交換がすごい楽だったからです。先日、自分でサイズを間違ってオーダーしたのに、快く返品に応じてくれ、返品商品が先方に着いたと言う連絡もメールでくれました。
色が思った物と違ったとか、納期が遅かったから必要なくなったとか、サイズが合わないとか、そう言う返品理由も、書類にチェックして送り返すだけのようです。なかなか使えるショップです。ぜひ、お試しを！
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脳細胞って
「脳細胞は20才迄はどんどん活性化されて、20才を超えたらどんどん衰えて恐ろしいスピードで死滅していく」
なんて怖い話は、昔の話になっちゃいましたですね。
現在は新しい医療機器の研究開発が進んで脳の謎が解き明かされるようになりましたが、ある意味、心療内科に行くよりも最新の脳研究について書かれた本を読んだ方が希望が見えて来るような気がするのは、私だけではないのでは？
20才超えても、いくつになっても、脳細胞は活性化されて進化する。
そして、その脳を導いているのが人格であり、意志だと言う事。
また、いくつからでもなりたい新しい自分になれて、体験や勉強からいくらでも学ぶ事ができる。
脳外科医の林成之や、DR.苫米地や、茂木健一郎などの脳科学者達の本を読んでると、こんな事が書かれているわけです。
つづく
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流されるって良い事です
会社に入ると色んな事をやらされる。
お茶汲みから、営業電話、接客、パソコンまでも。
学校を出ただけでは身に付かないスキルばかり。
こんな事やりたくないとか、こんな事できない！
と思いながらも、生活のため、お客様に喜んでいただく為、自己実現の為、とハッパをかけながらやってると、結構色んな事ができるようになってる。
でもどこかで、あぁ、自分の理想とか、本当にやりたい事から随分離れて来ちゃったなぁ・・・なんて悲しい気持ちなんかにもなったりして。（笑）
でも、
流されたから、スキルが自然に身に付いた。
流されたから、新しい考え方が身に付いた。
流されたから、知識も、人間の幅も広がった。
流されたから、ぼーっとした時間を過ごせた。
こんなふうに考えると、流された自分もまんざらでは無い気がする。
本当にやりたい事って、流れとは逆の方を向いてがんばってなくちゃならない事も多い。親とか、時間とか、生活とか、評価とか、逆風は結構辛いものだ。
遠くまで流されてしまった今の自分のスキルを使って、もう一度やりたい事に矛先を向けてみる。
これで随分、パワーアップした自分を再発見できる気がするかも。
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お奨めスポーツブラ！
トリンプ製のスポーツブラ&ショーツ セットのお薦めです。
パニック障害に悩まされていた時、肩こりと、自律神経失調症から来る症状で、一番困ったのがブラジャーでした。
あの頃はコリが本当にひどくて、右肩の肩甲骨の辺りを触ると、骨が当たらないくらいパンパンに腫れあがってまして、いつも吐き気がしていました。呼吸がちゃんと出来ないときもあったので、そんな時は特にブラの横隔膜を締め付ける感じと、肩ひもの締め付けが何よりもキツかったです。
なので、外出するときはヨレヨレのブラを選んでつけてました。これで、救急車なんかに乗ったらもう「はずかしー！」と、叫びたくなるような感じでしょうか（笑）。
もしかして、スポーツブラなら楽なんじゃないか？と思って、色んなメーカーのを買いました。それこそデパートの下着売り場にあるスポーツブラから、ユニクロまで。
でもスポーツブラって、1日中着けてるって言うのは想定されていないみたいで、基本的にはツケ心地が悪いんです。しかもパッドの部分なんて最低〜で、「隠れりゃいいんでしょ」みたいな薄いパッドがポケットに入るようになってて、洗濯する度に折れちゃったりして見た目も悪いし、スポーツ以外でつけるには女性としてみじめな感じでした。
しかし！
最近、ついにこれだ！と言うスポーツブラに出会えたのでお薦めします。
このブラと出会えた事で、あの呼吸が出来ない感じの締め付けから解放された感じ。ヒモが競泳用の水着みたいなデザインで落ちて来ないので、肩こりにもGooD!（涙）
しかも、嬉しい事に、パッドにも工夫がされていて、さすがトリンプ！しかもこの値段って、一体どーしたんだ！！もちろん、見た目は値段がわかる感じですが、ツケ心地はホントーーに楽なんですよ。着けたまま眠れるくらいです。
健康な人でも運動するときとか、旅行の移動中とかすごく楽だと思います。
パニック障害や、呼吸に障害のある方、肩こりに悩んでいる方はホントお薦めですから、1つだまされたと思って買ってみて下さい。マッチングのパンティーとセットです。私は貧乳なので、大きい方はちょっと使い心地がわからないのですが、安いので試されてみてはいかがでしょうか？
リンクを貼っておきます。詳しくは、リンクをたどってみて下さい。通販のみの販売だそうですよ。
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うつ文化
最近はちょっとした 「うつ」を題材にした本のブーム。 蛇にピアスとか、時代は着実に「うつ」の文化を構築しつつある気がします。
言い換えると、「うつ」と言う抑圧されたパワーを持った人が、時代を牽引しつつある？（笑）
昔も、「ノルウェーの森」とか、心を病んでる人と恋愛は出来るのか？
と、興味を抱かせる内容の本がベストセラーになったから、まぁ、今だからって事ではないかな。（笑）
そう言えば、「ノルウェーの森」を読んで不安神経症になった友達がいたっけ。
あの頃は彼女の心が分からなかったけれど、今は分かるなぁ。
だから自分的にはまた読んでみようとは思わないな、（笑）
あの本の最後は希望だったか、絶望だったか、それすらも思い出せないけど。
それよりも、
「妹の恋人」と言う、若きジョニーデップが好演している映画はまた見たいなと思う。
心を病んだ女の子と、彼女の面倒を見る兄の物語。
最後、希望で終わる、すごく良い映画です。1993年の作品
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脱 虚弱体質！
血液検査の結果で意外な事がわかりました。
いつも尿窒素や、クレアチニン値が常に低い私。
なんと、筋肉量が少ないからなんだそうです。（ひ〜っ！！）
これは鍛えなくちゃです。
まずは本格的にお隣さんの玄関で、ピンポンダッシュを開始しなければ（笑）
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死ぬ間際に子供に残す言葉
もし、私に子供ができて、不幸にも不治の病になってしまったとして、
子供の成長を見届けられない事がわかったら、
死ぬ間際に、私は子供にどんな言葉を残すだろ・・・
最近、そんな事をボーっと考えていました。
「いい大学に行って、良い会社に就職しなさい」 なんて、言わないなきっと。（笑）
そんな事よりもっと、子供が何かに迷ったり困ったりした時に、依りどころとなるような言葉をかけてあげられたらなと思って考えてみました。
たくさんあるけれど、一番伝えたいのは、
「心に苦を思い描くな」 かな。
今、自分が余命1ヶ月と宣告されたとして、これまでの自分を振り返って反省するならば、私の心の中は、身体を崩してしまうほど常に迷いや不安で一杯だった。その事が、死ぬ前の最大の後悔だろうと思う。もっと、楽に生きられたはずなのに・・・きっとそう、思うに違いない。
だから、子供には
「心に苦を思い描いてはいけないよ」 って言い残してあげたいな・・・
たとえ、本当の苦に直面したとしても、
心に苦を思い描いてはいけない。
何も無いのに、いたずらに苦や不安を感じたりしてはもっといけない。
心には幸せや楽しさ、成功を思い描く事もできるのに、決して癖のように「苦」を想像してはいけない。
人生を大切に、幸せに、楽しく生きて欲しい。
そう言い残してあげたいな。
たくさん浮かんだ言葉から、この言葉を子供に残す言葉として選んだ時、
これは自分の残りの人生へ贈る言葉だ・・・
と、気がついて呆然。
この「死ぬ間際に子供に残す言葉」は、自分自身への癒しの言葉になって、
暫く、涙が止まらなかったな。
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耳鼻科行って来ました
先生が開口一発！ 「あ〜風邪ですね」
(先生、だから来たのよ〜ん）と言う言葉を飲み込みつつ、
「市販の風邪薬飲んでるのに、治らないんです〜」
と、言ったら「じゃぁ抗生物質飲みましょ」って事になりました。
お気に入りの良く効きくカゼ薬、「ジキニン風邪薬」には、今、飲んでいる漢方と飲み合わせがNGな「甘草」の成分が入っているので飲めず、他の市販風邪薬を飲んでいるのですが、これが効かないんですよ〜。 うぃ〜ん（泣）
早く風邪、治したいっす。
と、言う事でもう、寝まっす。
おやすみなさい
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気管支炎
はぁ〜 キツゥ〜咳が出始めると、とまりません。
気管支炎に3年ぶりくらいにかかってしまって、シェフさんやスタッフにうつしまくっております。
もう1週間以上、変声期！
ガラガラ声で毒づいております。（笑）
みなさんもお気をつけ下さい！！
台風が接近中ですが、はりきって行きましょう！
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パニクリDNA
九州の田舎から、父と兄、兄嫁と、3才になる甥が遊びに来た。
甥をみて大笑いした、私。
なんと3才の男の子にして、ものすごいパニクリ症！
同行はしなかったけれど、ディズニーランドでは船に乗っては泣き、電車で恐竜を見ては泣き。泣きまくって疲れて寝たらしい。そして、ここの家では、かぼす君に顔を舐められては泣き、チューされては泣き。
聞けば子供なのに子供嫌いで、同い年くらいの子供からは逃げまくり、おじいちゃん おばあちゃんしか友達を作らないとか・・・昨日は上野動物園でパニクってずっと抱っこ。今日もアンパンマン ミュージアムが怖くてパスしたらしい。（笑）でも、かといって内気では無し。パニクり癖以外は、明るくて、とっても良い子なのだ。
シェフさんいわく、「小心者の明るい子ほど扱いやすいものはない」らしいが、ほんとその通りだった。
そう言えば私が子供の頃、家族で東京に遊びに来た時、兄が東京タワーの蝋人形館でパニクって泣きわめいていたっけ。 甥っ子はきわめて兄そっくり！
うーむ、パニクリは我が家系のDNAで、私は発症が遅かっただけなのか・・・
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